สาระน่ารู้

กีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปอง ฟีฟ่า55

กีฬาปิงปองที่บ้านเราเรียกกันและอีกชื่อคือกีฬาเทเบิลเทนนิสนั้นเกิดขึ้นครั้งแรกที่ ประเทศอังกฤษ ซึ่งกีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปองนี้เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่เด็กไทยรู้จักกันดี เพราะส่วนใหญ่ในวิชาพละศึกษากีฬาเทเบิลเทนนิสมักเป็นกีฬาหนึ่งที่ถูกบรรจุไว้ให้ได้เรียนกัน ซึ่งอย่างที่รู้ๆว่ากีฬาชนิดนี้ไม่ได้เล่นกันง่ายๆอย่างที่คิดเลย เนื่องจากวิธีการเล่นโดยพื้นฐานนั้นคือ ผู้เล่นทั้งสองฝั่งนั้นต้องตีลูกปิงปองให้ข้ามไปยังอีกฝั่งของผู้แข่งขัน ซึ่งมีพื้นที่เพียงแค่  4.5 ฟุต X 5 ฟุต และจากนั้นผู้แข่งขันอีกฝั่งนั้นต้องตีลูกปิงปองกลับไปทันทีเช่นกัน ด้วยความเร็วเพียงแค่ไม่กี่เสี้ยววินาทีเท่านั้น ซึ่งถ้าหากผู้แข่งขันเคลื่อนไหวช้าไป หรือไม่ตีเลยก็จะเสียคะแนนไปเลย ดังนั้นกีฬาชนิดนี้จึงน่าสนใจเป็นอย่างมาก และเป็นประโยชน์ต่อผู้เล่นกีฬาชนิดนี้ด้วยฟีฟ่า55 ดังต่อไปนี้

  1. ในการแข่งขันผู้เล่นจะตีลูกปิงปองด้วยความรวดเร็วและในทิศทางที่ตรงกันข้ามกับตำแหน่งคู่ต่อสู้ ดังนั้น ผู้เล่นจะต้องมีสมาธิอยู่กับลูกปิงปองตลอดการแข่งขัน เป็นการฝึกให้ระบบประสาททางตาและมือทำงานให้สัมพันธุ์กัน
  2. เป็นการฝึกสมองอย่างหนึ่ง เนื่องจากในการแข่งขันคู่ต่อสู้จะต้องมีแผนเพื่อรับมือกับคุณเช่นกัน ดังนั้น คุณต้องมีการวางแผนและตัดสินใจอย่างรวดเร็วในระหว่างการแข่งขัน
  3. กีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่เคลื่อนไหวในส่วนของข้อมือ แขน และขาเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นจึงเป็นกีฬาหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ และเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ
  4. ฝึกความคล่องแคล่วว่องไว เนื่องจากกีฬาปิงปองนั้นต้องตีลูกปิงปองข้ามไปยังอีกฝั่งด้วยความรวดเร็ว และเตรียมพร้อมกับการรับลูกปิงปองที่ถูกตีกลับมาด้วยความรวดเร็วเช่นกันนั้น ผู้เล่นต้องมีการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วเช่นกันจึงจะสามารถเอาชนะผู้ต่อสู้ได้
  5. ฝึกการรู้จักแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า
  6. ฝึกการรู้จักแพ้ชนะ และการเข้าสังคมเนื่องจากเป็นกีฬาที่มักจะเล่นเป็นคู่
  7. เป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ และเนื่องจากเป็นกีฬาที่ใช้อุปกรณ์ในการเล่นไม่มากและราคาไม่แพง ดังนั้น ใครที่ไม่ค่อยมีงบก็สามารถหาซื้อในราคาที่ไม่แพงมากมาเล่นได้

กีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปองอาจเป็นกีฬาหนึ่งที่ทำให้คุณสนใจการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬามากขึ้นก็ได้ คุณอาจมีการศึกษาหาข้อมูลเบื้องต้นให้มากว่านี้หรือลองซื้ออุปกรณ์มาฝึกเล่นด้วยตนเอง หวังว่ากีฬาเทเบิลเทนนิสที่นำเสนอไปจากได้รับความสนใจจากผู้รักสุขภาพและผู้ที่กำลังมองหากิจกรรมยามว่างที่มีประโยชน์ต่อตัวคุณด้วย fIfa55

 

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *